Jakarta -

Mengurus rumah tangga bukan cuma tugas ibu semata. Darius Sinathrya mengungkapkan siasatnya untuk menyeimbangkan tugasnya dan sang istri, Donna Agnesia, dalam mengurus keperluan rumah tangga.

Menurut Darius, ini penting dilakukan untuk mencegah stres berlebihan pada sang istri. Salah satu caranya adalah memberikan ruang bagi sang istri untuk memiliki waktu sendiri.

Darius mengatakan setiap pasangan tetap membutuhkan ruang dan waktu pribadi. Menurutnya, ada kalanya suami dan istri menghabiskan waktu bersama sebagai pasangan. Namun, ada pula momen ketika masing-masing membutuhkan waktu untuk melakukan kegiatan yang disukai.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Setiap pasangan itu tetap membutuhkan ruang dan waktu untuk dirinya sendiri," ujar Darius dalam acara Talkshow: Wujudkan #TanggalMerahUntukIbu bersama #BapakBapakFrisianFlag di Trans Studio Mall Bandung, Jawa Barat, Minggu (27/9/2026).

Ia menceritakan dirinya dan istri suka berolahraga bersama. Namun, dalam beberapa kesempatan ia membiarkan istrinya berolahraga dengan teman-teman untuk bisa menikmati waktu menyenangkan.

"Ketika dia main padel aku kasih ruang itu dia untuk sama temen-temennya. Me time-nya dia," katanya.

Menurut Darius, berkumpul bersama teman juga dapat memberikan pengalaman yang berbeda dibandingkan ketika seseorang menghabiskan waktu bersama pasangan. Momen tersebut dapat menjadi kesempatan bagi Donna untuk bercanda, bersosialisasi, sekaligus melepas stres.

Tak hanya memberi ruang, Darius mengatakan keseimbangan dalam rumah tangga juga dibangun melalui pembagian tugas sehari-hari. Ia mengaku tak membebankan semua urusan rumah tangga pada Donna.

Dalam banyak kesempatan, ia bisa bergantian untuk menyiapkan sarapan untuk anak-anak.

Bahkan, untuk urusan memasak makan siang dan makan malam ketika sedang berdua, Darius mengatakan dirinya lebih sering mengambil peran tersebut. Begitu pula dengan urusan berbelanja kebutuhan rumah tangga yang terkadang dilakukan bersama atau ia kerjakan sendiri.

"Kita selalu berusaha untuk di-balance semuanya," kata Darius.

Menurutnya, pembagian tugas tersebut tidak harus selalu berupa hal besar. Tindakan sederhana yang dilakukan secara konsisten justru dapat membantu mengurangi beban pasangan dalam menjalani rutinitas sehari-hari.

Darius menilai perhatian sederhana seperti itu dapat membantu menjaga suasana hati sejak pagi. Ketika beban pekerjaan rumah tidak sepenuhnya berada di pundak ibu, aktivitas sehari-hari diharapkan dapat dijalani dengan lebih ringan.

"Itu bisa jadi momen yang ketika kita memulai hari mood-nya sudah dijaga, tidak ada beban di ibu, tentunya harinya bisa dilewati dengan lebih bahagia lagi. Dan hidup kita bisa lebih balance lagi," pungkas Darius.

Halaman 2 dari 2

(avk/naf)